邓波乡是四川省甘孜藏族自治州稻城县辖乡。1958年置邓波乡，1974年改公社，1984年复乡，1985年从理塘县划归稻城。

邓波乡位于县境西北部，距县城85公里。面积844平方公里，人口0.1万。全乡辖上邓波、下邓波2村委会。

邓波乡农业主产青稞、小麦，牧业以牦牛、羊为重。产虫草、贝母、黄芪、大黄等名贵药材。