气血不足者可常饮用此菜，可改善食欲不振，健脾开胃，给你好色气！

茶材；黑枣10颗，党参30克，水1000ml。

作法：

1、将党参、黑枣洗净，加水煮沸。

2、沸后转小火再煮约1小时，熄火盛出后即可饮用。