主料
辅料
类别
食物做法
牛肉(后腿) 250克
核桃 20克 当归 15克 何首乌 15克 桂圆 30克
私家菜 补虚养身调理 气血双补调理 乌发调理 老人食谱
牛腿肉洗净，放炖盅内，加上各料，注入两杯冷开水，盖上盅盖， 放锅内隔水炖约三小时左右即成。
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