单手投篮带是一种用于练习单手投篮的训练用品，使篮球运动员和篮球爱好者能够感受到并学会真正的单手投篮。它通过约束扶球手来防止其干扰投篮手投篮，即如果是右手投篮，则是通过约束扶球的左手来防止左手干扰右手投篮。

单手投篮带由美国著名篮球教练Jay Wolf发明，并用于运动员的投篮训练中,用以解决运动员投篮出现的如下问题：

1.出手缓慢，挡住视线 2 进而把球举高，导致投篮动作不连贯，造成投篮无力 3 又因为出手缓慢导致左手不长时间扶住球，球就不稳，再加上投篮无力，从而导致左手干扰投篮或者直接就是双手投篮。