用途:

材料:

做法:

用途:

补脾养血 补肾益气 健骨固齿 再生障碍性贫血 血小板减少性紫癜 精血不足 眩晕 面色无华 四肢无力

材料:

羊胫骨1-2根，大枣20枚，糯米100克。

做法:

将羊胫骨洗净，敲碎，加适量水煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的糯米和去核的大枣一同入锅，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，调味后即可。