用途:

材料:

做法:

用途:

补气养血 妇女气血亏虚 血虚 贫血 月经不调 产后体虚

材料:

大枣10枚，血糯100克，红糖少量，清水适量。

做法:

1、将大枣洗净，剔去枣核。血糯淘洗干净，用清水浸泡3小时。

2、锅内放入清水、大枣、血糯，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥成，以红糖调味即可。