做大枣杏仁粥的材料
大枣杏仁粥做法
主料:稻米100克
辅料:杏仁15克 枣(干)12克
1. 将杏仁炒熟
2. 杏仁放入锅内,再加入大枣及适量清水煎熬,取其药液备用
3. 将大米淘干净后放入锅内,倒入药液煎煮至米熟烂即可.
健康提示
本品适于骨质疏松症患者食用.
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