用途

材料

做法

用途

瘦身美白 滋阴 补肾 润肤 美容 肌肤不润

材料

大枣4枚，桑葚50克，冰糖20克。

做法

1．桑葚洗净，去果柄、杂质；大枣洗净，去核；冰糖打碎成屑。

2．桑葚、大枣、冰糖同放沙锅内，加清水250毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。