原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米100克，大枣5枚，杏仁适量。

调料：

生姜10克，桑皮1块，牛奶50克。

做法：

1、将杏仁去皮，尖，洗净，研成泥，放入牛奶中搅拌均匀，过滤取汁；生姜洗净，切成片；桑皮去浮沫，放入锅中煎取药汁；大枣洗净，去核，放入温水中浸泡；大米淘洗干净捞出沥干备用。

2、做锅点火，加入适量清水，下入大米，生姜片，桑皮药汁，杏仁牛奶汁，大枣，用大火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至粥将成，即可出锅装碗。

功效：

补充气血，安神养心。