主料：

辅料：

调料：

做法：

特点：

提示：

主料：

黑木耳、红枣

辅料：

猪里脊肉

调料：

葱、姜、花椒、鸡精、香油、盐

做法：

将黑木耳、红枣洗净，猪里脊肉洗净切成小块，一起放入压力锅的内锅，加入葱、姜、花椒、盐、鸡精、香油盖上锅盖，把压力调到肉类档，保压定时12分钟，即可食用。

特点：

味道鲜美，营养丰富。

提示：

这道菜滑爽香甜，既有保健作用又有美容效果，并能延缓衰老。黑木耳具有降血压、降血脂，对改善心、脑血管循环系统大有好处。