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词条 大学体育与健康基础教程
释义

基本信息

作 者:闵捷 高涵

出 版 社:北京体育大学出版社

出版日期:2002-01

ISBN:781051784

开 本:32开

页 数:280页

内容介绍

本书内容分为三篇。第一篇为健康知识,主要阐述与健康相关的生理和心理知识;以及营养卫生的知识。第二篇为体育锻炼,主要阐述体育锻炼的作用、原则和方法;以及运动中应了解的卫生常识。第三篇是运动项目简介,主要介绍我校开设的体育课程的理论知识,以及其他较为普及的运动项目常识。为了迎接2008年奥运会在北京举办,扩大我校学生的奥运知识面,还在书中附录奥运百科知识。

目录

绪论

第一篇 健康知识

第一章 健康的生理知识

第二章 健康的心理知识

第三章 营养、卫生与健康

第二篇 体育锻炼

第四章 体育锻炼

第五章 运动处方

第六章 运动保健

第三篇 运动项目简介

第七章 球类运动

第八章 田径

第九章 武术 体操

第十章 游泳 滑冰

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更新时间:2024/11/16 0:22:13