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词条 大学体育标准教程
释义

基本信息

作者:林志超 总主编

出版社:北京体大出版时间:2008-06-01

内容简介

《普通高等教育十一五国家级规划教材大学体育标准教程》介绍了健康概述、营养与健康、行为与健康、运动与健康、健身运动、养生运动、休闲运动、康复运动等内容。

本书目录

基础理论篇

第一章 健康概述

第一节 健康的基础知识

第二节 影响健康的因素及现代人的健康危机

第三节亚健康

第二章 营养与健康

第一节 营养对健康的影响

第二节 营养素及人体对营养素的需要

第三节平衡膳食

第四节 营养状况自我评估

第三章 行为与健康

第一节 行为和行为对健康的影响

第二节 促进大学生健康的行为及养成

第三节 危害大学生健康的行为及矫正

第四章 运动与健康

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更新时间:2025/2/26 21:54:13