| 词条 | 从头到脚抗氧化 |
| 释义 | 图书信息书 名: 从头到脚抗氧化作 者：马琴 出版社： 青岛出版社 出版时间： 2011年2月1日 ISBN: 9787543668423 开本： 16开 定价: 31.80元 内容简介《从头到脚抗氧化》内容简介：知道铁为什么会生锈吗？苹果为什么放一会就会变黄？那都是氧化搞的鬼！现在知道你的身体为何不舒服了吧，同样的道理，人体健康也会时刻受到氧化的侵袭，要知道氧化就是人体衰老的助燃剂！ 别再相信“女人的身体在25岁后开始走下坡路”的鬼话了，那不过是身体未老先衰的借口。其实只要你补充身体所需的抗氧化物质，给身体建立起一道抗氧化的屏障，就能使皮肤健康、身材匀称，看上去比实际年龄小得多！ 那怎么去抗氧化？挽同我们的青春，挽同我们的身体健康呢？ 别担心，《从头到脚抗氧化》会帮助你完成这次健康使命。这本书抓住人体的10个重要部位，就如何开展抗氧化，保持年轻健康态进行了详尽捕述。内容科学、实用、简单，让你轻松阅读，轻松掌握！ 作者简介马琴，女，毕业于湖北大学中文系。医学世家出身，却没有像父亲、哥哥和姐姐那样去修习医学。在媒体摸爬滚打多年后，终于找到了将家学渊源和文字梦想融合在一体的渠道。 著有《3岁决定孩子的一生》、《生老病死的密码》、《病由心生》、《30岁大修身体》、《黄帝内经之养生36计》、《做自己的营养医生》、《中医教你怎么吃》等，深受市场欢迎。 图书目录有问必答 什么是自由基？ 究竟什么是被氧化？ 什么是抗氧化物？ 抗氧化物缺乏可能引起哪些疾病？ 如何了解自己的抗氧化能力？ 为什么要做检测？ 抗氧化行动1 最高统帅——大脑 抗氧化行动2 青春背影——头发 抗氧化行动3 清澈湖水——眼睛 抗氧化行动4 最硬的骨头——牙齿 抗氧化行动5 面若桃花——皮肤 抗氧化行动6 女人的第二张脸——胸部 抗氧化行动7 由内而外的美——肠道 抗氧化行动8 生命的温床——子宫 抗氧化行动9 让性感自此蔓延——腿部 抗氧化行动10 让生命之路更稳妥——足部 |
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