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词条 春笋炒鱼腩
释义

主料:鱼腩、春笋

辅料:鸡蛋、香葱

调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、料酒、胡椒粉、水淀粉

烹制方法:

1、将鱼腩洗净后吸干水分切成块,加入盐、蛋清抓匀后加入水淀粉上浆腌制备用;

2、将春笋去皮后切成滚刀块,过开水焯烫取出备用;

3、坐锅点火倒入适量油,放入鱼腩过油滑炒变色后取出,锅中留底油,下葱姜爆香,烹入料酒、老抽、醋、清水、味精、白糖、盐,加入鱼腩和春笋,水淀粉勾芡,撒入香葱即可。

特点:鲜嫩爽口,营养丰富。

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更新时间:2025/2/27 1:34:06