书 名：传统体育养生理论与实践
作 者：桑全喜 著
出 版 社：延边大学出版社
出版时间：2011-8-1
版 次：1
页 数：194
字 数：150000
印刷时间：2011-8-1
开 本：大32开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787563441723
包 装：平装
22550968
本书从现代社会生活实际出发，多视角、多层面探索了养生与健康长寿的关系，详细介绍了古今行之有效的延年益寿的经验和方法，再加上作者教学研究的实践和体会，做到以事明理，解惑释疑，纠偏扶正。
第一章 传统体育养生的历史演变
第一节 传统体育养生的起源
第二节 传统体育养生思想的形成
第三节 传统体育养生方法的充实与发展
第四节 传统体育养生的继承与创新
第五节 传统体育养生的兴盛时期
第六节 传统体育养生的转型与新生
第二章 传统体育养生的基础理论
第一节 阴阳学说
第二节 五行学说
第三节 经络学说
第四节 先后天学说
第五节 精气神学说
第三章 传统体育养生的特征和现代价值
第一节 传统体育养生的特征