制作材料
制作方法
菜系及功效：水肿食谱 减肥菜谱
口味：甜味 工艺：煮
主料：冬瓜640克,赤小豆40克
调料：盐2克,白砂糖5克
冬瓜去皮切块，祛湿，赤小豆洗净煲开水，入各料煲1小时，加盐、糖调味即成。
小帖士-健康提示：
祛湿消肿、消除脂肪、含钠量低
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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