词条 | 赤豆圆子羹 |
释义 | 原料:赤豆250克糯米小圆子100克白糖适量水适量 制作: ①将赤豆挑去杂质,淘洗干净,加适量水,加热煮沸,改用文火将豆子焖烂。 ②用温水少许调匀糯米粉,用手揉成不粘手不开裂的粉团,揉成细长条,用刀切成小粒状,再用手略揉成圆形,撒上生糯米粉于小圆子上,防止粘连。 ③将小圆子撒入已煮烂的赤豆汤内,用火加热至小圆子漂在水面上,加少许生水于内,待赤豆圆子汤煮沸,加入白糖,搅匀,离火。 ④将羹晾凉,置冰箱内冷凉即可。 附注:选用皮色鲜红的豆子,制作时易煮熟。 特色:赤豆内含磷、铁等成分,对人体有益。本品能消热祛暑。 |
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