| 词条 | 吃出免疫力特效食谱 |
| 释义 | 图书信息吃出免疫力特效食谱定 价：￥25.00 作 者：林孝义，唐鉴文化编辑部 编著 出 版 社：中国纺织出版社 出版时间：2010-7-1 开 本：16开 I S B N：9787506464871 包 装：平装 内容简介138道打造黄金免疫力养生特效食谱 营养师推荐的138道补充元气、强化体质、均衡营养的食谱，强力提升免疫功能，让你远离疾病困扰。 16大类提升免疫力健康食材排行榜 食物是最好的医药。专家精选16大类天然食材，让饮食改变免疫力，让每个人都成为自己最好的医生。 保护自身免疫系统不生病 提升免疫力，是最佳良药，是长寿秘诀。遗传、生活环境、饮食习惯等，都会影响人体的免疫力。专家认为，通过饮食营养、中药食疗、芳香调理，平衡免疫力，就可以百病不侵，从头到脚都健康。 目录Part 1 提升免疫力7大问题 Part 2 提升免疫力138道美味食谱 十字花科 茄科 叶菜类 根茎类 豆菜、牙菜 大蒜、洋葱 菇蕈类 瓜类 水果类 五谷杂粮 豆类 鱼类 海鲜类 |
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