词条 | 吃出健康主题阅读卡 |
释义 | 图书信息出版社: 人民军医出版社,人民军医电子出版社; 第1版 (2010年3月1日) 丛书名: 名医指路·大众健康馆 平装: 28页 正文语种: 简体中文 开本: 64 ISBN: 7509135966, 9787509135969 条形码: 9787509135969 尺寸: 18.5 x 13.6 x 0.1 cm 重量: 50 g 内容简介《吃出健康主题阅读卡》编者全方位地论述了节食、杂食、慢食、鲜食、素食、淡食、稀食、粗食、断食、臭食、美食、野食、聚食、早食、冷食、生食、定食、零食、苦食、辣食、酸食、黑食、挑食、净食、配食、选食等在增进健康中的作用,详细指导读者怎样在日常生活中避免食之毒、食之害和食之弊,并针对我国已基本实现小康的现实情况,以科学、积极的精神,提出了对目前饮食健康的多方面建议,使读者真正领会和实践“管好一张嘴,少生多少病”的真理,从而达到“吃出健康,吃掉疾病”的饮食新境界。 目录1《吃出健康吃掉疾病》 2《贫血症药膳治疗》 3《家用食疗补养大全》 4《应用功能性食物壮阳、滋阴、优生》 5《常见病四季养生药膳全书》 6《应用功能性食物吃出美丽》 7《五谷杂粮是良药》 8《考生保健药膳集锦》 9《呼吸系统病症药膳》 10《亚健康药膳》 11《300种病症饮食防治法》 12《肥胖症的食疗与药膳》 13《压力纾解大补汤》 14《学生健脑食疗》 |
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