原料：牛排肉400克、火龙果1 颗、橙1 个、姜少许、小辣椒1个。

另加：碎胡椒1/2茶勺、淀粉1茶勺、橙汁1 汤勺、植物油1 汤勺、蜂蜜1 汤勺、蚝油适量、水淀粉2汤勺、香菜装饰用。

准备：1、橙洗净，将皮刮成细丝待用。

2、牛排肉切成方块状，用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌

3、差点忘记橙皮丝，只加一半，拌匀，在冰箱里静置半小时

4、火龙果切开，用挖球器掏空。果皮不用丢弃，可以做盛器用。辣椒切碎，姜切丝，橙剥皮取肉。

做法：1、锅大火加热，加入植物油后，立即投入牛肉。

2、不要马上翻动，让肉接触锅的那面有机会被封住，以免水份流失。

3、表面基本都“封”过后，加入蜂蜜和蚝油调味。

4、加入姜，和辣椒。

5、加入橙肉、橙皮丝，再倒入水淀粉勾芡。

6、最后放入火龙果球。翻一下，均匀了就可以出锅。