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词条 陈氏太极单剑剑谱
释义

陈氏太极单剑,是太极拳路中短器械的一种。

陈氏太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。

陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。

陈氏太极单剑剑谱

第1式 单剑起势

第2式 朝阳剑

第3式 仙人指路

第4式 青龙出水

第5式 护膝剑

第6式 闭门势

第7式 青龙出水

第8式 翻身下劈剑

第9式 青龙转身

第10式 斜飞势

第11式 展翅点头

第12式 拨草寻蛇

第13式 金鸡独立

第14式 仙人指路

第15式 盖拦势

第16式 古树盘根

第17式 饿虎扑食

第18式 青龙摆尾

第19式 倒倦肱

第20式 野马跳涧

第21式 白蛇吐信

第22式 乌龙摆尾

第23式 钟馗仗剑

第24式 罗汉降龙

第25式 黑熊翻背

第26式 燕子啄泥

第27式 白蛇吐信

第28式 斜飞势

第29式 鹰熊斗智

第30式 燕子啄泥

第31式 摘星换斗

第32式 海底捞月

第33式 仙人指路

第34式 凤凰点头

第35式 燕子啄泥

第36式 白蛇吐信

第37式 斜飞势

第38式 左托千斤

第39式 右托千斤

第40式 燕子啄泥

第41式 白猿献果

第42式 落花流水

第43式 上下斜刺

第44式 斜飞势

第45式 哪叱探海

第46式 怪蟒翻身

第47式 韦驮献杵

第48式 磨盘剑

第49式 单剑收势

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更新时间:2025/2/27 1:58:56