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词条 陈式太极养生剑
释义

陈式太极养生剑是陈式太极养生拳的配套健身项目。该套路结构紧凑,剑法清晰,以削、磨、点、刺、撩、劈、戳等剑法,配合陈式太极拳的身法与步法,快慢相间,刚柔相济,既保留陈式太极剑的风格特点,更体现以心运手、以身运剑的灵活技巧,舞练起来剑如游龙,能有效愉悦身心!

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更新时间:2025/3/4 1:52:06