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词条 陈皮鸽松
释义

材料:

鸽肉240克,陈皮15克,芹菜500克,荸荠90克,泡红辣椒15克,虾片60克,炒熟芝麻6克,大葱、生姜、大蒜、精盐、白糖、陈醋、味精、酱油、香油、鸡蛋清、胡椒面、料酒、花生油、湿淀粉、猪油各适量。

做法:

将鸽肉剔去筋皮,洗净,沥干水分,切成细末。芹菜抽净筋,洗净,切成末。荸荠去皮拍碎。泡红辣椒切成末,陈皮洗净,泡软,切成末。葱、姜、蒜切成末,鸽肉中放入盐、鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好,再放入香油拌匀,,用料酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精兑成汁。用热花生油把虾片炸一下,炸熟捞出,放入盘内。将锅烧热,放入猪油,把鸽肉炒散,倒入漏勺。再将锅烧热,放入油、陈皮,先炒—下,再把荸荠、葱、姜、蒜、泡红辣椒入锅炒匀,然后放入鸽肉,接着把兑好的汁由锅周围倒入用手勺推动。将芹菜末放锅中炒匀,淋入醋、香油,起锅盛入盘内,撒上芝麻,把虾片围在周围即成。

介绍

佐餐食用。此菜清热明目。适用于肝肾不足而致酒精性高血压、眩晕、脑血管痉挛,或可作为脑外伤后遗症患者(有健忘、头痛等症状)的辅助膳食。健康人食用更能增强记忆力,增进食欲,增强体质

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更新时间:2025/3/20 14:16:25