尘蟎(Dustmite)是什麼？

尘蟎 (Dustmite) 是一种蜘蛛纲的八足动物，体积非常小，约100微米～400微米，一般肉眼很难辨识出来，且分布於世界各地。

尘蟎是如何呼吸呢？

尘蟎是没有肺，也没有鳃的。基於体形细小，它们是透过身上的表皮来呼吸的。而这层透气的表皮也为它们带来不少麻烦，原因是在呼吸的同时，表皮也会失去大量的水份，所以尘蟎身体中的水份是受空气中的湿度所控制的。

尘蟎的繁殖能力？

尘蟎平均寿命约为三个月,母尘蟎在一生之中可产下高达100个卵，平均一天产下2-3个卵。

尘蟎爱吃什麼？

尘蟎是没有视力、呼吸和喝流质能力的食腐者，人体、猫狗等脱落下来的死皮屑就是它们的主要食粮，并且繁殖力惊人。 据估计，一个人一天洗澡掉落的死皮屑，可以养三千只尘蟎三个月，以此估算家庭中尘蟎 (Dustmite) 数量实在惊人，只是因肉眼看不见，大家才没有感觉。

缺少食物时，尘蟎则会食用自己的排泄物作为再循环食物。再循环的食物系由来自排泄物裏一种有力的酵素所运转而成，此类酵素可将剩馀物转换为尘蟎的新"食物"。这种有效力的生存系统，让尘蟎可以轻易地侵袭任何喜爱的地点并生存下来。

尘蟎有一个颇完善的消化系统，被消化後的食物会被一层薄膜团团的包委後被排出体外。而这些富含酵素的排泄物就是引致鼻敏感、哮喘病发作的罪魁祸首。一只尘蟎每天至少可以制造二十多团排泄物的。

尘蟎排泄物如何引发过敏？

这些排泄物小到一旦被干扰到，可以在静止的空气中悬浮长达20分钟。尘蟎排泄物为水溶性，可在任何潮湿的表面上溶解, 一旦被吸入，即在鼻子或肺部组织溶解。对尘蟎过敏者而言，被溶解後的排泄物会在细胞组织上释放酵素，破坏组织结构并引起过敏反应。相同的酵素溶解作用也会在身体其他较敏感并暴露的地区引发过敏反应。这就是为何尘蟎是过敏疾病，如气喘、鼻炎和湿疹的来源。

尘蟎每天产生多少排泄物？

尘蟎一天可制造高达20-30个排泄物, 普通的尘蟎终其一生可制造多达其体积两百倍重的排泄物。卧室是家中尘蟎聚集最多的地方。例如，床垫至少可隐藏五百万只尘蟎。枕头也是尘蟎栖息的最佳温床，使用六年的旧枕头中，其25%的重量是由灰尘、尘蟎和过敏源组成。

尘蟎所喜爱的环境？

尘蟎最容易在布质、棉质如毛毯、地毯、床垫、枕头、沙发及绒毛玩具等生长繁殖，最爱生存在湿度达百份之六十至八十五，温度约20℃ ～30℃ 的环境中。靠著人体、猫狗等表皮脱屑即可大量繁殖。可怕的是，不但是活的尘蟎 (Dustmite)的排泄物内有过敏原,即使它死後,体内也有部份过敏原,造成鼻过敏的症状。

尘蟎在甚麼环境下容易死亡？

当湿度下降至五十时，尘蟎就暂停活动和繁殖，在更低的湿度环境中，它们甚至会死亡的。尘蟎的另一特质是非常怕光的，「见光就死」，所以它们就住在我们的牀褥里及地毯底下。虽然尘蟎看起来是这麼脆弱，但要将它们彻底消灭，一般的除尘蟎步骤收效并不理想。

如何减低尘蟎的滋生？

(1) 经常除湿,保持室内乾燥

(2) 避免使用地毯,毛毯及绒毛玩具

(3) 尽量避免饲养宠物

(4) 尽量在通风处使用喷雾式的香水,喷发胶以及杀虫水

(5) 定期以55℃ 的热水清洗被单及枕套

(6) 孩童在室内时,请勿使用吸尘器清理房间

看不见的尘蟎对於会过敏的人来说真的是很讨厌，日本电视台教的一个好方法，棉被通常在太阳的曝晒下，尘蟎还是没法有效根除的，所以日本人把过程试给观众看，先用高倍数显微镜在已曝晒的棉被上观看，证实棉被虽经曝晒，但依然有尘蟎。

最好的方法是把想要晒的棉被或衣物、玩偶、毯子用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，注意，一定要黑色的啊！因为黑色会吸热，然後放在太阳底下晒1-2小时，因为尘蟎在高温50度的环境底下就会死亡，这方法真的是有效，虽然我们看不见，但是日本人实验後用显微镜再观看一次，那些「可恨的尘蟎」真的都阵亡了啊