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词条 炒虾米腰白菜
释义

简介

主料

白菜 1000克

辅料

虾皮 10克

调料

猪油(炼制) 35克 香油 25克 盐 10克 味精 3克 料酒 7克 姜 5克 大葱 5克 白砂糖 15克 胡椒 1克

制作方法

1.大白菜洗净,一破两开,去老根心,顶刀切成虾米腰状丝,放盐腌一下,挤干水;虾皮拣净杂质;葱切小葱花,姜切末。

2.锅烧热,注入大油、香油二合油烧热,放入虾皮、葱花、姜末炒出香味,速放大白菜煸炒数下,放料酒、盐、味精、糖和胡椒粉等调料,尝好味,速出锅即可。

营养功效

健脾开胃调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 便秘调理

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更新时间:2025/3/3 15:37:13