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词条 炒时蔬豆腐
释义

主料:

豆腐(350克) 茼蒿(100克)

调料:

盐(3克) 鸡精(2克) 料酒(10克) 花生油(40克) 大葱(5克) 姜(2克) 大蒜(5克)

制作:

1. 将茼蒿洗净,切成末;

2. 将豆腐捣碎,加入精盐、鸡精、料酒搅匀;

3. 坐锅点火倒油;

4. 待油热后放入葱、蒜、姜煸出香味;

5. 加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。

食谱相克:

豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

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更新时间:2025/3/2 7:34:15