词条 | 炒时蔬豆腐 |
释义 | 主料: 豆腐(350克) 茼蒿(100克) 调料: 盐(3克) 鸡精(2克) 料酒(10克) 花生油(40克) 大葱(5克) 姜(2克) 大蒜(5克) 制作: 1. 将茼蒿洗净,切成末; 2. 将豆腐捣碎,加入精盐、鸡精、料酒搅匀; 3. 坐锅点火倒油; 4. 待油热后放入葱、蒜、姜煸出香味; 5. 加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。 食谱相克: 豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。 |
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