词条 | 炒鸡丝茄子 |
释义 | 原料:·茄子2个 ·鸡胸肉200克 ·辣椒粉1勺 ·蒜蓉1勺 ·葱花1勺 ·酱油1小勺 ·盐2克 ·胡椒粉少许 作法:1、把茄子洗干净,去蒂。纵切成两半。蒸10-15分钟 2、把蒸好的茄子,撕成条 3、用蒜蓉、葱末、胡椒粉、酱油、盐调成酱汁,倒入茄子中拌均匀 4、鸡胸肉洗干净,切成丝。 5、平底锅烧热,放入色拉油,烧5成热,放入蒜蓉炒香,放入鸡肉丝和盐翻炒,最后放入辣椒粉一起炒,鸡肉变色便可。 6、把腌制的茄子码放在盘子上面,摆出造型,将炒好的鸡肉丝放在茄子上面。 小贴士:1、食用时候,加鸡丝同时加一块茄子条,卷好一起放入口中。 2、炒鸡丝的时候,辣椒粉放一小勺便可。 |
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