| 词条 | 常用食物瘦身热量随身查 |
| 释义 | 图书信息作者：《家庭生活快易通》编委会 出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2011年6月1日) 丛书名: 家庭生活快易通 平装: 95页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787542749901 条形码: 9787542749901 产品尺寸及重量: 16.2 x 11.8 x 0.6 cm ; 82 g 内容简介《常用食物瘦身热量随身查》内容简介：上百种食物的热量大全，你的减肥必备工具，不用虐待嘴巴的食物美丽全图解。 编辑推荐《常用食物瘦身热量随身查》是家庭生活快易通系列之一。 目录健康饮食金字塔 评估你的身高与体重比例 测试你的肥胖可能性 减肥餐评核标准 成年男女每天平均需要的热量 米饭类 面食类 点心类 蛋类 豆类及豆制品类 油炸类 烧烤类 乳制品类 零食类 饮品类 蔬菜类 肉类 水果类 水产类 五谷杂粮类 各式快餐 十大致肥午餐 家常菜热量全公开 低卡高汤自己做 街头小吃热量 高卡美式快餐 挚爱零食热量 |
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