书 名: 常用食物功效速查表
作 者：苗明三
出版社： 人民军医出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787509116692
开本： 16
定价: 32.00 元
本书从中医调理的视角，介绍日常生活中常见的200余种食物性味，归经、功能和营养成分等，重点描述食物的食疗保健作用、适宜体质和食用注意事项。它对家庭饮食调理具有重要的指导作用和参考价值。
食物功效速查表
一食物四性表
二食物五味
三四季养生食物表
四适龄食物状生表
五食物中毒解毒表
六抗癌食物表
七抗衰食物表
八各种营养素对应食物速查表
九健康食物表
常见食物
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