草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃、酸奶。
1、各种水果适量，我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃（这里食材有点偏凉性，一顿要少吃点，或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多）；
2、将准备不去皮的食材要反复清洗干净，这个时候可以请孩子参与哦，非常安全的亲子时刻；
3、将所有的食材切长小块，装入可爱的杯子中，然后请孩子帮忙淋入一杯子酸奶即可。
1、这款甜品制作非常简单，其实就是1+多的组合而已，制作简单，可以做亲子互动；
2、对于小孩子来说，水果尽量选性平的；
3、一次一小杯子即可，不要过量；
4、切水果的时候刀具要收好,当心孩子。