原料：苍术15克， 生薏苡仁、粳米各50克。

做法：苍术洗净，用纱布包好，与生薏苡仁、粳米同时放入锅，加水适量。煮至粥熟，去药包，即可服食，分早、晚空腹服，1剂／日，连服3～7日／疗程。

功能：健脾祛湿。

主治：脾虚湿困型排卵期出血；症见排卵期少量阴道出血，伴见平时白带过多，胸闷纳差食少，大便不适。