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词条 参芪烧活鱼
释义

材料:

主料:鲤鱼500克

辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克

调料:花生油30克,香油5克,酱油5克,料酒15克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,盐4克,味精2克,黄芪3克,党参3克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)4克

做法:

1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身上剞十字花刀;

2. 水发香菇洗净切两半;

3. 葱切段,姜、蒜切片;

4. 炒锅注油烧热,下入鲤鱼炸至金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,白糖炒成红色,再放入炸好的鲤鱼、党参、黄芪、酱油、料酒、精盐、葱段、姜蒜片水烧开,小火煨至汤浓;

6. 将鱼捞出装盘,原汤去除党参、黄芪,放入笋片、香菇、味精烧开;

7. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在鲤鱼上即可。

参芪烧活鱼属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。

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更新时间:2025/1/11 9:19:57