用途:

材料:

做法:

用途:

补脾肾 年老体衰 视物不清 病后体虚 肺虚咳嗽 饮食不振 脾胃虚弱 抗衰老 益气血 更年期综合症

材料:

党参15克，猪肘500克，枸杞子15克，葱5克，鸡精5克，黄精15克，大枣6枚，姜5克，盐5克，上汤2500毫升。

做法:

l、将猪肘除去毛桩，刮洗干净；黄精切成薄片，党参切成段；大枣、枸杞子去杂质洗净；姜切片，葱切段。 2、将猪肘肉、党参、大枣、构杞子、调料同放沙锅内，加入上汤，用文火炖至猪肘肉烂，再调味即可。

3、黄精用黑豆煮后再入膳，功效更好。