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词条 菜心炒虾皮
释义

原料

白菜心,虾皮。

配料

蒜蓉,油。

做法

1、白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。

2、炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。

功效

此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。

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更新时间:2025/3/16 4:37:29