词条 | 彩椒羊柳 |
释义 | 材料:羊柳(196克)、红彩椒(1只)、西芹(50克)、姜(2片) 腌料:白糖(1/5汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、蚝油(1汤匙)、生粉(1汤匙) 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) 做法: 1 羊柳洗净,逆着纹理切成条状,加入1/2汤匙油、1/5汤匙白糖、1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉和1汤匙蚝油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 2 洗净红彩椒和西芹,都切成条;姜切成丝。 3 烧热锅内2汤匙油,爆香姜丝,放入羊柳炒至变色,盛起待用。 4 续添1汤匙油烧热,倒入彩椒和西芹大火爆炒1分钟,加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉和少许清水拌炒均匀。 5 倒入羊柳快速炒匀,便可上碟。 |
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