原料：菠萝1／3个，橘子(罐头)80克，橘汁(罐头)30毫升，柠檬汁15毫升，冷开水适量。

制法：

1、将菠萝去皮，切成小块备用。

2、将橘子去皮及核．剥成小瓣，再去除白膜待用。

3、将菠萝、橘子放入果汁机中．加入冷开水、柠檬汁、橘汁搅打均匀，即可倒入杯中。