原料：菠萝1／2个，嫩油菜50克，柠檬汁15毫升。

制法：

1、将菠萝去皮，切成小块备用。

2、将油菜摘洗干净，切成大块待用。

3、将菠萝、油菜放入果汁机中，加入柠檬汁搅打均匀，即可倒入杯中饮用。