菠菜拌肉丝
类别: 北京菜 贫血调理 孕妇食谱 单身食谱 月经不调调理
工艺: 拌
口味: 蒜香味
主料: 猪肉(瘦)100克 菠菜350克
辅料: 香菜15克
调料: 大蒜15克 料酒5克 盐4克 味精2克 白砂糖2克 醋4克 花椒粉1克 酱油8克 花生油50克 香油10克 淀粉(豌豆)10克
制作工艺
1.将菠菜择洗干净,入沸水锅中烫一下捞出投凉,挤去水分,切成3厘米长的段,装入盘内。
2.将猪肉洗净,成细丝用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆。
3.锅内加油烧至四成热,放入肉丝滑炒,烹入料酒、酱油、加花椒面炒匀至熟,出锅盛在盘内菠菜段上,再放上香菜末、蒜泥、精盐、味精、白糖、米醋、香油拌匀即成。
菜品口感
色彩明快,滑嫩清鲜,蒜香味浓,爽口开胃。