用途
材料
做法
瘦身美白 滋阴 润肺 止咳 护肤 美容 阴虚 肌肤不润
枸杞子20克,银耳20克,冰糖25克。
1.枸杞子洗净,去果柄及杂质;银耳用温水发透,去蒂头,撕成瓣状;冰糖打碎成屑。
2.冰糖、枸杞子、银耳同放炖锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。
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