食谱介绍

健康提示

食谱介绍

用料：香蕉5只，冰糖适量，陈皮1片。

制作方法

1. 香蕉剥皮，切成3段。陈皮用水浸软，除去白色盐晶。

2. 把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量。

3. 用文火沸煮15分钟，再加冰糖，熬成稠状即可。

健康提示

此汤对大肠燥结、排便困难，或便如羊粪以及习惯性便秘有很好的疗效，也可以缓解燥热型咳嗽、咽干口燥。宝宝的便秘难题也可试试用此法解决。

香蕉性寒，胃中寒湿、大便溏薄者不宜服用。