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词条 扁豆猴头菇草鱼
释义

配料:

草鱼中段400克,猴头菇30克,扁豆花10克,胡椒粉3克,鲜汤、料酒、精盐、白糖、湿淀粉、植物油、葱花、姜片、食用碱适量。

制法:

把扁豆花撕碎,草鱼中段两面斜切一字刀。把猴头菇用热水泡发,挤干,去根蒂,再泡发,加碱,菌体完全酥软,捞出,用清水洗掉碱,切成薄片。锅上火,油烧到七成热,下葱花,姜片煸香,下草鱼段煎黄,捞出。锅中留底油,下鲜汤、料酒、精盐、白糖,把草鱼,猴头菇片放入,用小火煨40分钟,撒上扁豆花瓣、胡椒粉,拌匀,拿湿淀粉勾芡。

药用:

随餐食用,用量自愿。

说明:

健脾养胃、化湿止泻;对胃炎、肠炎有疗效。

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更新时间:2024/11/15 20:54:40