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词条 碧螺鱼片
释义

菜肴简介

制作难度:简单

所需时间:廿分钟

菜品口味:清淡

主要工艺:炒

主要食材:水产类

食材明细

新鲜青鱼肉 250克(桂鱼肉、青鱼肉、草鱼肉均可)

碧螺春新茶 3克

植物油 500克(耗约75克)

鸡蛋清 半个

干淀粉 5克

料酒 5克

葱姜汁 5克

香葱 3克

姜 2克

精盐 3克

味精 1克

烹饪步骤

1.将青鱼肉批去鱼骨和鱼皮,再批切成4厘米长,宽2.5厘米、厚0.4厘米的长方形片。

2.然后,放在清水中漂净血水后,捞出,沥干水分,置碗内,加精盐、料酒、葱姜汁、味精拌匀。

3.再放入鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆,取茶杯一个,放上碧螺春新茶,用沸水50克泡开(不要加盖),泡2分钟,再滗出30克茶汁,再倒入30克沸水,冲泡第二开,取30克茶汁和适量茶叶待用。

4.锅洗净置中火上,放入植物油烧至四成热时,投入上浆的鱼片,用筷搅散。

5.待鱼片断生发白时,用漏勺捞出,沥油备用。原锅置中火上烧热,并迅速倒入茶汁。

6.再倒入熘熟的鱼片,烹入料酒,加精盐和味精,再撒入适量茶叶,颠翻几下,即可出锅装碟。

小贴士

1.鱼肉批片要大小、厚薄一致,并用清水漂净血水,沥干水分,加调料上浆。

2.滑熘鱼片时要掌握油温,要轻翻,防止鱼片翻散。

3.烹制鱼片不用勾芡,加调料后,淋入茶汁,撒入茶叶即可。

准备时间:20分钟

烹饪时间:15分钟

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更新时间:2025/3/4 1:30:46