词条 | 碧螺鱼片 |
释义 | 菜肴简介制作难度:简单 所需时间:廿分钟 菜品口味:清淡 主要工艺:炒 主要食材:水产类 食材明细新鲜青鱼肉 250克(桂鱼肉、青鱼肉、草鱼肉均可) 碧螺春新茶 3克 植物油 500克(耗约75克) 鸡蛋清 半个 干淀粉 5克 料酒 5克 葱姜汁 5克 香葱 3克 姜 2克 精盐 3克 味精 1克 烹饪步骤1.将青鱼肉批去鱼骨和鱼皮,再批切成4厘米长,宽2.5厘米、厚0.4厘米的长方形片。 2.然后,放在清水中漂净血水后,捞出,沥干水分,置碗内,加精盐、料酒、葱姜汁、味精拌匀。 3.再放入鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆,取茶杯一个,放上碧螺春新茶,用沸水50克泡开(不要加盖),泡2分钟,再滗出30克茶汁,再倒入30克沸水,冲泡第二开,取30克茶汁和适量茶叶待用。 4.锅洗净置中火上,放入植物油烧至四成热时,投入上浆的鱼片,用筷搅散。 5.待鱼片断生发白时,用漏勺捞出,沥油备用。原锅置中火上烧热,并迅速倒入茶汁。 6.再倒入熘熟的鱼片,烹入料酒,加精盐和味精,再撒入适量茶叶,颠翻几下,即可出锅装碟。 小贴士1.鱼肉批片要大小、厚薄一致,并用清水漂净血水,沥干水分,加调料上浆。 2.滑熘鱼片时要掌握油温,要轻翻,防止鱼片翻散。 3.烹制鱼片不用勾芡,加调料后,淋入茶汁,撒入茶叶即可。 准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟 |
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