词条 | 碧波洄鱼 |
释义 | 洄鱼主产于长江流域,为名贵食用鱼种,在宋代已被列为佳品。洄鱼兼有河豚、鲥鱼之美, 而无两鱼之缺陷。中医认为其味甘性平,能补中益气、利水,病人食之,尤能补益。 原 料 长江洄鱼500克、青菜叶、豆腐100克、精炼油、精盐、味精、绍酒、湿淀粉。 制 法 将洄鱼去皮、骨,切成2厘米宽、4厘米长、0.5厘米厚的片,豆腐切成与鱼片同等大小的 片状,然后合在一起,放少许调料,上笼蒸2分钟后出笼装盘。炒锅上火,放入精炼油,再下 青菜叶及调料略炒,烧沸后勾芡,浇在洄鱼、豆腐上即可。 操作要领 上笼蒸制的时间不能长,青菜汁要保持碧绿。 特 点 色泽碧绿,质地细嫩,味道鲜美 |
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