词条 | 碧波蔬菜鸡肉丸 |
释义 | 原料:鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干蘑菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量、淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺。 做法: 1、鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥; 2、萝卜洗净切成细末; 3、干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁,做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好; 4、将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀; 5、将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上; 6、临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了。 多说两句: 丸子可以多做一些,煮熟后捞出放到冷冻室里冷冻保存,想吃的时候随时都可以吃。 |
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