器械概述

器械规格材质

器械使用方法

器械培训意义

器械概述

背摔台是一款拓展培训专用的场地拓展训练器械，它包括护栏、操作平台、侧面斜梯，其特征是造型简单安全，侧面斜梯连接操作平台，为防止不培训时人有攀爬，侧面斜梯可拿下来单独存放，且不占空间。背摔台本身可移动，也可用地脚螺丝将其固定，可满足不同人群的需要。

器械规格材质

器械规格：长1米*宽1.1米*高2.3米，其中操作平台高度为1.5米。

器械材质：方管、角钢、花纹板。器械整体为全钢结构，表面为花纹板结构，侧面斜梯可移动。

器械使用方法

场地要求：选择室外较宽敞活动场地或室内训练馆（主要在天气恶劣情况下使用）。训练环境要求安静，不受干扰，训练场地上不能有坚硬物体，场地周围无积水、危险物品。

器械准备：背摔台一个，绑手软绳一根。

操作时间：可根据整体训练计划、训练目标、参训人员情况等来确定，通常情况下以训练目标和学员切身体验为首先考虑因素。可参考完成时间，控制在60-80分钟，12-15人比较适宜。操作时间：可根据整体训练计划、训练目标、参训人员情况等来确定，通常情况下以训练目标和学员切身体验为首先考虑因素。可参考完成时间，控制在60-80分钟，12-15人比较适宜。

使用规则：

1、所有人员将身上所有硬物接触，包括女士的发卡、钻戒等交出由专人保管。

2、训练开始，全体人员为站在中间的背摔人员加油，背摔人员登上背摔台，要用软绳系上双手，防止其背摔过程中双手打开伤及队友。

3、背率人员站在平台边缘，背向全体队友，脚后跟露出台面。

4、全体保护队友成保护位置站好， 头后仰并斜向背摔人员以及时调整

5、 当背摔人员准备好以后要大声询问大家：“准备好了吗”全体保护人员集中注意，大声回答：“准备好了”背摔人员再大声告诉大家：“我要倒了”待大家回答“我们支持你”之后尽可能笔直身体向后倒下。

6、全体保护人员稳稳地接住背摔人员并保持3秒钟，同时大声给予其赞扬，然后先将其双脚放下使之安全站立。

器械培训意义

安全感和归属感是人类最基本的需要，也是团队建设的基础。只有在团队中肝胆安全并充分信任团队成员、融入团队，才能提高团队的执行力。