原料

制作方法

特点

原料

干燕窝2片，北杏片3片；调味料：冰糖110克

制作方法

1.干燕窝放入大碗中，加入滚水浸泡4小时，捞出，挑除杂质，放入滚水中煮10分钟，再以清水稍微浸泡，捞出沥干水分备用。

2.北杏片放入滚水中煮5分钟，捞出，待凉去除外膜。

3.锅中放入冰糖和3杯水煮融成糖水，加入所有材料，移入炖盅中，以小火炖煮3--4小时至软烂入味，即可盛出。

特点

此汤兼具滋阴润燥与美容养生的功效，能益气、润肺，并使脸色健康红润。