词条 | 爆香鱿鱼抄平菇 |
释义 | 所属分类:鱼 白领食谱 湘菜 其他 食材:鱿鱼、平菇、新鲜红椒、青椒 配料:蓉、蒜蓉口味:麻辣 制作难度:切墩(初级) 制作时间:30分 爆香鱿鱼抄平菇的做法: 1.用剪刀将鱿鱼的肚子剪开,取出内脏。 2.将鱼身表面的黑膜剖除,冲洗干净。 3.将处理好的八爪鱼放入开水中,氽烫至变色马上捞出。 4.将烫好的鱿鱼分开成小份。 5.平菇去蒂,切成6MM厚片,青红椒切成菱状。 6.将平菇放入开水中氽烫至水再度开,取出沥净水备用。 7.锅内热少许油,放入青红椒,细盐1/4小盐炒至断生,盛出备用。 8.锅内冷油,放入姜,蒜蓉爆出香味,放入鱿鱼,料酒大火快炒约1分钟。 9.再加入平菇片,及酱料B,大火爆炒至水份收干。 10.加入炒好的青红椒块。 11.玉米淀粉加水调成水淀粉,淋在菜表面。 12.再翻至起芡的效果即可。 |
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