词条 | 鲍汁扣鹅肝 |
释义 | 主料:鹅肝400克、西兰花30克。 调料:鲍汁1500克、上汤1000克、龙骨1000克、老鸡800克、生粉10克、盐、 味精、糖各5克、老抽10克。 做法: A:将净鹅肝切1cm厚片,腌制。 B:将鹅肝飞水,用鲍汁、上汤等原料煲制15分钟至 入味。 C:将鹅肝取出装盘,之后用煲好的原汤汁打芡浇汁,上盘即可。 口味:鲜咸浓香。 营养成分:含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素。 营养师提醒:本品适合各类人群。 热量:593.6千卡。 |
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