菜肴名称

主料

配料

调料

备料工作

烹制方法

小贴士

菜肴名称

暴腌武昌鱼

主料

鳊鱼2条。

配料

香芹1小把、红甜椒1只、大葱2根。

调料

盐、花椒粉、胡椒碎、生抽、鲜味汁、香辣油、白糖、香醋。

备料工作

1.斩杀好的鲜鳊鱼清洗干净，将鱼腮去除干净，将鱼身内外冲洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净。

2.生姜一分为二，一份切成姜碎备用，一份切成姜丝备用。

3.红甜椒去蒂去籽切条丝状备用。

4.香芹洗净打去老叶斜切段备用。

5.大葱洗净分葱白及葱叶，分别斜切成段备用。

烹制方法

1.取1小碗，加入3茶匙左右盐，加入花椒粉、胡椒碎（量多量少依个人口味调节）拌匀。

2.处理干净的鱼控干水分，将调料均匀地涂抹于鱼身，鱼腹肚内也需涂抹。

3.将切好的姜碎塞入鱼腹中，将棉绳从鱼唇处穿过，将鱼悬挂于阴凉通风处“暴腌”3-4个钟头备用。

4.将“暴腌”之后的鱼取回，用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉（此类调料高油加热时会发苦），锅内注油烧热，鱼下锅煎至双面金黄香酥时起锅。如果想“偷懒”的话，到这一步暴腌鱼就可以直接上桌食用了。

5.锅内留底油，将姜丝、葱白段投入锅中煸香，依次下红甜椒、香芹段翻炒。

6.锅内加入生抽、鲜味汁、香辣油、白糖，及1碗水（或高汤），用锅铲搅匀，将暴腌鱼入锅，大火煮开后，鱼身上撒下葱叶段，转小火加盖焖煮几分钟使鱼肉透汁透味。

7.将鱼出锅装盘，转大火收浓汁，滴入几滴香醋搅匀，将浓汁浇淋在鱼身上即可。

小贴士

1.制作暴腌鱼的食材一定要新鲜，活鱼现杀现腌，鲜味十足。

2.“暴腌”之后的鱼，下锅香煎之前用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉，此类调料高油加热时会发苦，影响成品口感。

2.“暴腌”处理之后，烹法多样，可以香煎、清蒸、或如本菜品香煎之后焖烧，款款风味迷人。