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词条 拌三素
释义

主料

芹菜 100克 胡萝卜 100克

辅料

花生仁(生) 50克

调料

盐 4克 味精 2克 香油 3克 各适量

类别

私家菜 清热解毒调理 便秘调理 健脾开胃调理

食物做法

1. 将芹菜择洗干净,切成斜块;

2. 花生米煮熟,去外皮;

3. 胡萝卜洗净切成丁;

4. 将芹菜块、胡萝卜丁下入开水锅内焯熟,捞出控水,加花生米、精盐、味精、香油拌匀即可。

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更新时间:2025/3/21 9:50:57